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經(jīng)常喝綠茶對身體有哪些好處?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-07-04 21:17

病情描述:
我挺喜歡喝綠茶的,尤其是夏天,那么經(jīng)常喝綠茶對身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常喝綠茶對身體是有好處的,綠茶有助于延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應,清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果,證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
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