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秋天吃菱角有什么好處?

患者:女,31歲

病情描述:
進(jìn)入秋季后菱角就會(huì )上市,我比較愛(ài)吃,秋天吃菱角有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菱角有去火作用,它有水生植物的特性,再加上黑色的外皮,白色的果肉,從中醫上來(lái)看,其降火指數是位列前茅的。菱角味甘、澀、性涼;可以補脾益氣,強股膝、健力益氣,還有一定的抗癌減肥等功效,對于皮膚病也有一定的緩解。老年人常食有益。
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