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營(yíng)養滋補的食物吃什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-07-04 19:07

病情描述:
我一直很瘦想調理身體，請問(wèn)營(yíng)養滋補的食物吃什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議吃甲魚(yú)羊肉湯，能緩解身體虛弱，甲魚(yú)羊肉湯是一種滋補功效出色的湯品，它含有蛋白質(zhì)和氨基酸還有維生素和礦物質(zhì)等人體必須的營(yíng)養成分，人們食用以后能讓身體內的各器官功能提高，另外羊肉和甲魚(yú)一起燉湯，還能滋陰補血、補益肝腎，能讓人類(lèi)的血虛和氣虛等虛弱癥狀很快消失。
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