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飲料可以當水喝嗎?

患者:男,28歲

病情描述:
男朋友特別喜歡喝飲料,而且總是把飲料當水喝,那么飲料可以當水喝嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
很多人特別喜愛(ài)喝飲料,甚至把飲料當水喝。對成年人而言,偶然喝飲料是沒(méi)關(guān)系的,值得注意的是千萬(wàn)別把飲料當水喝。正常人一天需要喝8杯水,飲料也是液體的,但補水作用卻微乎其微?!斑@是因為,飲料是甜的為高熱量飲品,喝進(jìn)去后會(huì )產(chǎn)生熱量,這時(shí)身體需要水分去消耗這些熱量。所以,喝飲料很難能為身體補充水分”。
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