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晚上吃過(guò)多的東西會(huì )影響睡眠嗎？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-06-29 21:32

病情描述:
我有暴飲暴食的習慣特別是晚上，晚上吃過(guò)多的東西會(huì )影響到睡眠嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
晚上吃太多紅肉、香料、奶油和香料等油膩或辛辣食品。消化不良、胃酸反流或腹脹都會(huì )導致失眠。晚餐吃得過(guò)飽或吃太多紅肉、奶酪、奶油等油膩、辛辣食物，會(huì )導致消化不良，難以入睡。
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