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糙米怎么煮才好吃?

患者:女,26歲

病情描述:
我媽說(shuō)吃糙米對身體好,叫我煮糙米給她,那么糙米怎么煮才好吃呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
煮糙米:糙米適合一般人群食用,但由于糙米口感較粗,質(zhì)地緊密,煮起來(lái)也比較費時(shí),建議煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過(guò)夜,然后連浸泡水一起投入壓力鍋,煮半小時(shí)以上。
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