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早起喝什么溫度的水最適宜?

患者:女,26歲

病情描述:
我早上一般會(huì )喝溫開(kāi)水,我想知道早起喝什么溫度的水最適宜?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晨起喝水,喝與室溫相同的開(kāi)水最佳,天冷時(shí)可喝溫開(kāi)水,以盡量減少對皮膚的傷害。過(guò)冷或過(guò)燙的水都會(huì )是皮膚中的維生素B大量流失,過(guò)重會(huì )引起皮膚長(cháng)痘,內分泌失調.
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