国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃甜食真的會(huì )讓人心情變好嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我不開(kāi)心的時(shí)候喜歡吃東西,特別是甜食,吃甜食可以讓心情變好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
甜食會(huì )讓你暫時(shí)心情變好,并感到能量充足,但研究表明,糖類(lèi)帶來(lái)的這種好處,只能維持30分鐘,之后便消失殆盡。這會(huì )讓人陷入惡性循環(huán),不斷地想吃甜食。此外,糖分還會(huì )刺激睡眠“調節器”——血清素的產(chǎn)生,導致人昏昏欲睡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>