国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何做出軟硬適中的食物呢?

患者:女,30歲

病情描述:
我每次做飯火候都把握不好,不是太爛就是太硬,我該如何做出軟硬適中的食物呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在做飯菜時(shí),要根據具體的食物來(lái)把握烹煮的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),蔬菜類(lèi)食物用時(shí)可少些,根莖類(lèi)、肉類(lèi)食物用時(shí)多些,這樣才能做出軟硬適中的食物,可以鍛煉咀嚼能力,能幫助腸胃更好地吸收食物中的營(yíng)養。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>