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多大的寶寶可以吃紫薯

患者:女,3歲

病情描述:
正是因為紫薯的營(yíng)養高,我才想讓寶寶吃一些,不過(guò)多大的寶寶才可以吃紫薯呢?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
紫薯等薯類(lèi)食物非常適合作為寶寶的輔食,紫薯的營(yíng)養價(jià)值很高,1歲以上幼兒可以嘗試,最好是做成紫薯泥給寶寶吃,這樣有利于消化吸收。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在一歲以后的寶寶可以適當的吃紫薯,紫薯中的膳食纖維和淀粉含量都比較豐富,在吃后能快速補充人體所需營(yíng)養,還能加快胃腸道蠕動(dòng),將腸道內的食物殘渣排出。紫薯的制作方法也是非常簡(jiǎn)單,可以直接蒸熟或者是熬粥的時(shí)候適量添加,都能促進(jìn)營(yíng)養的吸收。
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