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雞蛋的膽固醇會(huì )傷身體嗎？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-07-01 18:10

病情描述:
我身邊的朋友跟我說(shuō)，雞蛋里面的膽固醇特別高，不能多吃，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
人體的膽固醇是可以自動(dòng)調節的，所以適當多吃一些，沒(méi)什么太大影響。過(guò)去常認為雞蛋含膽固醇量高，多吃易致冠心病?，F已證實(shí)雞蛋含有卵磷脂，能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態(tài)而不在血管壁沉積，從而有效降低血脂水平。建議每天吃一到兩個(gè)雞蛋為宜。
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