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常吃牛肉有什么好處?

患者:男,27歲

病情描述:
老婆說(shuō)牛肉吃了好,所以這段時(shí)間她經(jīng)常用來(lái)煲湯吃,吃牛肉對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
牛肉吃了特別滋補身體,男性可以多吃牛肉。中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效,適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克,過(guò)量食用可能會(huì )提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
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