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每天吃一個(gè)蘋(píng)果有什么好處?

患者:男,32歲

病情描述:
我每天都吃一個(gè)蘋(píng)果,有時(shí)候來(lái)不及做早餐,還會(huì )當成早餐食用,常吃蘋(píng)果有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
蘋(píng)果的營(yíng)養很高,而且還包含了很多人體所缺乏的營(yíng)養元素。每天吃1~2個(gè)蘋(píng)果的人,其血中膽固醇的含量可降低10%。鑒于此,降壓茶網(wǎng)提醒患者人群我們可以讓自己養成天天吃蘋(píng)果的好習慣。
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