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肉吃太多會(huì )引起貧血嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
我這幾個(gè)月每天都吃肉,但是卻始終覺(jué)得頭發(fā)暈,聽(tīng)說(shuō)肉吃多了還會(huì )得貧血,是不是真的?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
肉食雖然很營(yíng)養,也很蛋白質(zhì),但吃得不對,反而對身體不好?,F在的孩子大都愛(ài)吃各種肉食,而不愛(ài)吃蔬菜和水果。家長(cháng)也認為只要孩子多吃富含鐵鋅的肉、魚(yú)、蛋,吃不吃蔬菜水果無(wú)所謂。結果是:孩子的體重蹭蹭地往上“竄”,但是檢查結果照樣患有缺鐵性貧血。這是因為膳食中所攝入的瘦肉、動(dòng)物內臟、蛋黃中的鐵不易被人體吸收。
蓋燦 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 血液內科
肉吃太多一般不會(huì )引起貧血,有可能會(huì )引起脂肪過(guò)多,造成高血壓以及肥胖病出現。如出現了貧血,有可能是經(jīng)常性叫熬夜加班和不注重飲食規律,造成了身體代謝紊亂引起疾病,可能還伴有頭暈、頭痛癥狀,如不及時(shí)治療,有可能會(huì )造成暈厥出現。
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