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怎樣防止吃龍眼上火？

患者：男，60歲 提問(wèn)于2018-06-26 16:12

病情描述:
我很愛(ài)吃龍眼，但朋友說(shuō)龍眼吃太多了會(huì )上火，怎樣才能防止吃龍眼上火？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
注意不要吃太多龍眼，在吃龍眼的時(shí)候不妨喝一杯菊花茶，菊花具有降火的作用，這樣就不用擔心吃了龍眼會(huì )上火了，這種方法非常適合體弱的老人、氣血不足、產(chǎn)后體虛、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用來(lái)滋養進(jìn)補。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當喝一杯金銀花茶，能夠起到清熱降火的作用，而且還有滋陰明目效果，可用于緩解上火引起的口干舌燥和口舌生瘡，同時(shí)對于牙齦腫脹和牙齦出血也能起到一定的緩解效果。龍眼屬于一種溫熱性的食物，如果過(guò)多食用之后就有可能導致肝火旺盛，但是少量食用是具有補充營(yíng)養成分效果的。
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