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吃胡蘿卜有什么營(yíng)養？

病情描述:
我視力一直不好，我媽媽給我弄了很多胡蘿卜吃，想知道胡蘿卜對視力有好處以外，吃胡蘿卜有什么營(yíng)養？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
有一些朋友害怕自己吃了胡蘿卜會(huì )變黃所以不吃胡蘿卜，這是錯誤的。胡蘿卜里面有胡蘿卜素，胡蘿卜素有“土人參”之稱(chēng)，可養肝明目，增強免疫力，其營(yíng)養非常豐富。
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