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櫻桃能夠幫助女性補血嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
櫻桃作為一種常見(jiàn)的水果,含有很多的營(yíng)養物質(zhì),那女性多吃櫻桃能補血嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
櫻桃,健康小零食鐵是合成人體血紅蛋白的原料,櫻桃的含鐵量居水果之首,可以有效補鐵。櫻桃中所含胡蘿卜素、維生素C等比梨高,口感極佳,低熱量高纖維。
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