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青甘魚(yú)有什么飲食功效呢

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-06-21 21:19

病情描述:
青甘魚(yú)里面蛋白質(zhì)含量很高之外，他還有其他的什么營(yíng)養因素嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
青甘魚(yú)：
1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡。消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩解貧血，有利于生長(cháng)發(fā)育。
2.其他功效：含有豐富的DHA，即二十二碳六烯酸。能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生外，更重要的是DHA對大腦細胞有著(zhù)極其重要的作用。
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