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喝綠茶有沒(méi)有美容的效果?

患者:女,30歲

病情描述:
我閨蜜每天都要泡一杯綠茶喝,認為能夠美容,還建議我也每天喝綠茶。喝綠茶有美容效果嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝綠茶有一定的美容作用。茶葉中含有的兒茶素是天然抗氧化劑,能提高超氧化歧化酶活性,有利于機體對自由基脂質(zhì)過(guò)氧化物的清除,有益抗擊衰老。此外,所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性,有助于潤膚養顏。除了喝茶,還可以用茶葉來(lái)敷臉,除了美白嫩膚外,還能有效消除黑眼圈。
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