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為什么有的人怎么吃都不胖?

病情描述:
我這個人比較瘦,一看就像一陣風(fēng)都能吹倒的人,我非常討厭我這身材,都能看見自己的肋骨了,為什么有的人怎么吃都不胖?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
怎么吃都吃不胖有一部分人是因為基因遺傳的原因,還有些原因是因為情緒問題,因為長期保持情緒低落,不開心,精神抑郁的現(xiàn)象也會讓自己的身體瘦落的情況,還有種可能就是腸胃的原因,因為消化不好,所以才會吃不胖,平常的時候要注意自己的飲食習(xí)慣,要保持一個好的飲食習(xí)慣,多吃點蔬菜和水果,不要吃些辛辣和油膩的食物,還有刺激性的食物也不要吃,吃多了對身體不好。
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