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含鉀的蔬菜有哪些？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-06-20 21:06

病情描述:
醫生讓我多吃點(diǎn)含鉀的蔬菜，含鉀的蔬菜有哪些？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
所有蔬菜水果均富含鉀。富含鎂的最推薦食物則是各種深綠色葉菜，因為葉綠素的分子中含有鎂，它們是食物當中鎂營(yíng)養素密度最高的一類(lèi)。顏色越濃綠，其中含鎂就越高。
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