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多吃鹽會(huì )造成鈣流失嗎？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-06-17 20:41

病情描述:
我平時(shí)口味比較重每次吃飯的時(shí)候放的鹽都比較多，老婆說(shuō)多吃鹽會(huì )造成鈣流失，讓我少放點(diǎn)鹽。多吃鹽會(huì )造成鈣流失嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃鹽會(huì )造成鈣流失。鈉的攝入量與尿鈣排出量有很大關(guān)系。腎臟每排出相當于6克鹽，同時(shí)就會(huì )丟掉40~60毫克的鈣。一些有關(guān)高血壓的研究也提示，鈉攝入量高，不僅是升高血壓的因素，也是促進(jìn)人體鈣流失和提高腎結石風(fēng)險的因素。
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