国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

每日攝取多少能量滿(mǎn)足身體需要

患者:女,26歲

病情描述:
我體型較胖想減肥,在不損害健康的前提下每天攝取多少能量就能滿(mǎn)足身體需要?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
營(yíng)養學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現,對于很多肥胖者而言,每日攝取 1200 千卡的能量是減肥飲食中最常見(jiàn)的能量標準。相當于三兩主食,二兩肉,一個(gè)雞蛋,一杯奶,一斤蔬菜,一點(diǎn)油的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>