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想吃巧克力代表體內缺什么物質(zhì)?

患者:女,27歲

病情描述:
最近老想吃巧克力,自己買(mǎi)了一堆,還是想吃,是體內缺少什么物質(zhì)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想吃巧克力可能意味體內缺乏B族維生素,尤其是維生素B6和B12。因為B族維生素能幫助人體進(jìn)行新陳代謝,一旦缺乏,人容易情緒低落。巧克力可以通過(guò)釋放血清素讓人感知快樂(lè )。平時(shí)可以多吃富含B族維生素的食物。
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