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長(cháng)期吃蝦皮會(huì )導致鈣流失嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
我挺經(jīng)常吃蝦皮的,聽(tīng)說(shuō)長(cháng)期吃蝦皮會(huì )導致鈣流失,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蝦皮很輕,通常一個(gè)湯菜的加入量只有1~2克。其次,傳統蝦皮中含有大量的鹽,如果長(cháng)期吃,不僅不能補鈣,還會(huì )加大鈣的流失。
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