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常喝飲料對身體有影響嗎?

患者:男,20歲

病情描述:
一到夏天就愛(ài)喝飲料,基本每天喝,經(jīng)常喝飲料對身體有影響嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有影響,為了改善口感,飲料中大多含有磷酸鹽,而磷酸鹽會(huì )嚴重地妨礙鈣的吸收,促進(jìn)鈣的流失??蓸?lè )是其中害處最大者——因為其中含有磷酸。把人的牙齒和骨頭泡在可樂(lè )當中,它們就會(huì )慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于鈣吸收。所以,凡是需要補鈣的人,都要嚴格控制甜飲料的數量。
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