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沒(méi)有運動(dòng)可以喝運動(dòng)飲料嗎？

患者：男，41歲 提問(wèn)于2018-06-25 20:50

病情描述:
我家里買(mǎi)了很多的運動(dòng)飲料，沒(méi)有運動(dòng)可以喝這種飲料嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
運動(dòng)飲料含有一定的糖分、無(wú)機鹽、B族維生素、維生素C等，可補充人體因劇烈活動(dòng)流汗丟失的熱量和無(wú)機鹽，利于緩解運動(dòng)疲勞，適合職業(yè)運動(dòng)員和健身人士。因其中含有鹽分，兒童以及沒(méi)有大量運動(dòng)的人不適合飲用。
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