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純牛奶可以用來做什么健康美食呢

病情描述:
現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,媽媽總是買很多純牛奶讓我喝,但是喝多了實(shí)在是覺得有些膩,那純牛奶可以用來做什么健康美食呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)很多人都不習(xí)慣喝純牛奶,有些人是因?yàn)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃不適應(yīng),有些人是因?yàn)椴幌矚g,那我們就可以把純牛奶進(jìn)行加工,做成酸奶,既營養(yǎng),又容易消化,純牛奶還可以做成純牛奶饅頭、純牛奶面條、純牛奶雞蛋羹等等,只要你用心,就可以做成很多特別的食物了。
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