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酵素是如何制作的?

患者:女,33歲

病情描述:
最近同事都在喝酵素減肥,據說(shuō)效果很好。酵素是如何制作的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
“酵素”基本制作過(guò)程如下:水果加大量的糖混合后密封,數日后食用。水果品種不限,混合比例不限,水果和糖比例不限,密封條件和時(shí)間也不一致。嘗試過(guò)“酵素”水的人反應不一:有人認為好喝,有甜味、酸味、水果味;有人認為不好喝,有刺激性味道,卻沒(méi)有了新鮮水果特有的香味;有人覺(jué)得喝了身體暖和,可促進(jìn)睡眠;有人覺(jué)得喝了頭暈、胃不舒服……
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