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補充維生素對身體有什么好處

病情描述:
我身體這段時(shí)間有些不舒服，去看過(guò)醫生后說(shuō)我沒(méi)有什么大礙，建議我多補充維生素，這樣補對身體有什么好處？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
補充維生素可以預防感冒生病或者是身體不健康，人們重視維生素，主要是因為它能夠預防壞血病、腳氣病等營(yíng)養素缺乏癥。近年來(lái)研究發(fā)現，維生素還具有預防癌癥發(fā)生的重要作用。許多調查也證明，與營(yíng)養良好的人相比，缺乏維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E的人更容易患癌癥，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌等。
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