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豆腐可以多吃嗎?

患者:男,32歲

病情描述:
都說(shuō)豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì),平時(shí)能不能多吃一些豆腐補充蛋白質(zhì)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃豆腐一定要適度,豆腐雖好,也不宜天天吃,一次食用也不要過(guò)量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風(fēng)病、動(dòng)脈硬化患者更要控制食用量。中醫認為,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。
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