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想補血該怎么吃當歸?

病情描述:
我氣血本來(lái)就不好,還有點(diǎn)貧血的癥狀出現,聽(tīng)說(shuō)當歸能補血,但具體要怎么才能補血?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
當歸補血的效果非常的不錯,可以用當歸、豬腳一起燉湯,也可以搭配一些其他的中草藥,如黃芪、紅棗等,不僅能夠補血,還能夠補充身體所需要的膠原蛋白,令肌膚更加的飽滿(mǎn)有彈性。
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