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黃花魚(yú)有什么營(yíng)養

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-06-25 20:28

病情描述:
每天我會(huì )做點(diǎn)魚(yú)肉給兒子吃的，黃花魚(yú)有什么營(yíng)養？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
經(jīng)常吃黃花魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，一般蛋白質(zhì)含量在17％以上，并且富含多種呈鮮味的氨基酸，魚(yú)肉中富含鋅、硒等微量元素，脂肪中含有豐富的維生素D和Ω-3脂肪酸，多吃魚(yú)對身體有好處。
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