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秋天吃蛋類(lèi)補充營(yíng)養可以嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
我在秋天基本不愛(ài)吃東西，就喜歡吃些蛋類(lèi)食物，吃這樣的食物補充營(yíng)養可以嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
蛋類(lèi)食物所含有的營(yíng)養非常的豐富，也適合秋天吃，因為蛋類(lèi)含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、脂肪酸、12種維生素、豐富的卵磷脂，都是秋天應適當補充的營(yíng)養物質(zhì)。
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