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可以每天吃果脯嗎?

患者:女,58歲

病情描述:
我很喜歡果脯的口感,這種零食可以不可以每天斗齒呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
果脯這類(lèi)食物要少吃。果脯是新鮮水果經(jīng)過(guò)去皮取核、糖水煮制并加以浸泡烘干制成的食品,外觀(guān)鮮亮透明,表面干燥,稍有黏性。加工過(guò)程中,水果所含營(yíng)養素會(huì )有所流失,但添加了大量的糖分。長(cháng)期攝入高糖食物會(huì )導致維生素和某些微量元素缺乏。
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