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孕期應怎樣選擇飲食?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-06-18 18:50

病情描述:
懷孕后總覺(jué)得嘴里沒(méi)味道,想吃重口味的,但是老公說(shuō)重油鹽吃多了會(huì )得妊娠期高血壓?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
糖、鹽和油也能夠提供我們所需要的營(yíng)養素。但過(guò)多的糖、鹽和油是有害無(wú)益的。過(guò)高攝入糖可能會(huì )導致體重增長(cháng)過(guò)快,也可能會(huì )誘發(fā)妊娠期血糖過(guò)高。攝入過(guò)多的鹽可以加重妊娠期水腫及妊娠期高血壓。飲食中油過(guò)多同樣會(huì )引起體重增加過(guò)多,并可能導致血脂異常。所以,孕期應選營(yíng)養豐富的較清淡飲食。
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