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多吃魚(yú)對孕婦有什么好處？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-16 17:48

病情描述:
姐姐今天產(chǎn)檢，醫生交待平常多吃點(diǎn)魚(yú)，多吃魚(yú)對孕婦有什么好處？
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
孕婦應當多吃魚(yú)，魚(yú)的蛋白質(zhì)豐富，遠遠高于肉類(lèi)，含有人類(lèi)需要的各種必需氨基酸，屬優(yōu)質(zhì)蛋白，而且易消化，有豐富的維生素A，維生素D，礦物質(zhì)含量也高，常見(jiàn)的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等均很多。魚(yú)油多為不飽和脂肪酸，不僅可以預防心血管病，而且有利于神經(jīng)系統發(fā)育。
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