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桃子有什么營(yíng)養

患者：男，23歲

病情描述:
今天逛水果店，發(fā)現新鮮的桃子上市了，就買(mǎi)了很多，如果經(jīng)常吃桃子，能補充什么營(yíng)養？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
桃子是很多見(jiàn)的水果，從中醫角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效。從營(yíng)養角度看，桃子中除了含有多種維生素、果酸以及鈣、磷等無(wú)機鹽，含鐵量也很高，幾乎為蘋(píng)果和梨的4~6倍。
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