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適合男性的運動(dòng)有哪些

患者:男,55歲

病情描述:
適合男性的運動(dòng)有哪些做哪些運動(dòng)能在性生活中發(fā)揮重要作用
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
比較適合男性的運動(dòng)有散步、跑步、太極拳、健身操等。另外,每天要做一些伸展、下蹲和俯臥撐運動(dòng),這些得到鍛煉的肌肉群能夠在性生活中發(fā)揮重要作用。
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