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孩子挑食怎么讓營(yíng)養均衡攝???

患者:女,3歲

病情描述:
我家孩子挑食非常嚴重,不愛(ài)吃的東西,一點(diǎn)都不吃,這該怎么讓她營(yíng)養攝取的均衡一些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
因為家長(cháng)喂養不當,就會(huì )導致孩子挑食、偏食。挑食、偏食對孩子的生長(cháng)發(fā)育不利,會(huì )引起營(yíng)養不良、貧血和維生素缺乏??砂咽澄镒龅酶牢?,用漂亮的餐具盛放,或把食物切小一點(diǎn),便于孩子取食。還可以找到既能提供相同營(yíng)養、孩子又愛(ài)吃的替代品,或和其他食品搭配,作為配料給孩子吃。不要讓孩子吃垃圾食品,零食要換成牛奶、水果等。
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