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夏季吃些什么水果好

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-06-13 18:01

病情描述:
炎熱的夏季，除了喝水還要吃什么水果能補充身體的水分
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
高溫讓我們的身體丟失更多的水分，單靠飲水無(wú)法及時(shí)補充，更何況很多人生來(lái)就不喜歡喝水。瓜類(lèi)果蔬90％都是水，用于補充水分再合適不過(guò)。西瓜、冬瓜、絲瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜都屬于這類(lèi)食物。
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