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蛋白質(zhì)的食物有哪些

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-06-13 18:02

病情描述:
早餐要吃好，看書(shū)上說(shuō)要吃富含營(yíng)養食物，哪些食物含碳水化合物，和蛋白質(zhì)，維生素
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
富含碳水化合物的食物：饅頭、花卷、包子、面包、燕麥。富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、豬肉、雞肉、牛肉、豆漿。富含維生素的食物：白菜、番茄、蘋(píng)果、各種鮮榨蔬菜汁和水果汁。
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