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春季喝什么茶好？

患者：女，34歲

病情描述:
一到春季我就犯困，而且精神總是迷迷糊糊的，我想喝點(diǎn)茶來(lái)改善，那喝什么茶好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春季是比較暖和的季節，很容易犯困，適宜喝花茶（如茉莉花茶），花茶甘涼，有芳香辛散之氣，不僅有利于散發(fā)體內的寒氣，而且可以促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)，令人神清氣爽。
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