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備孕期間怎么補充銅？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-06-14 17:47

病情描述:
朋友說(shuō)備孕的時(shí)候可以多補充銅，備孕期間銅怎么補充呢？
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
銅在人體內不能儲存，必須每日補充。為了優(yōu)生優(yōu)育，育齡婦女特別是孕婦要注意補銅。補銅的途徑以食為主，動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)(尤其是家禽)、水果、貝類(lèi)、紫菜、可可及巧克力等都含銅量豐富。
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