国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

中午吃素食好還是葷食好

患者：女，55歲

病情描述:
現在大家都提倡素食，連中午都吃的素食，這樣對身體好嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
很多年輕人為了保持苗條的身材而選擇素食，還有些工作狂為了提高工作效率而堅持中午素食，以為吃了葷菜會(huì )導致思維不清。殊不知，午餐時(shí)補充必要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪是提高工作效率，保持機體活力的不二法則。我們所說(shuō)的葷菜是指豬肉、雞肉、牛肉、魚(yú)肉等肉類(lèi)食物，它們含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、各種脂溶性維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)，具有提高大腦思維能力、記憶力和理解力的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>