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孕期體操有利于順利分娩？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-15 16:42

病情描述:
我懷孕40天，老公給我報了孕期體操班。孕期體操真能利于分娩嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
是的，孕期體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過(guò)產(chǎn)道。孕期體操還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
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