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早餐喝豆漿好嗎？

病情描述:
我家每天早上的早餐都會(huì )有的食物就是豆漿，在早晨的時(shí)候喝豆漿好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐的時(shí)候喝一杯豆漿對身體是很有好處的，豆漿里含有大量的蛋白質(zhì)，可以補充能量，同時(shí)對血管還好。豆漿富含身體不可或缺的植物蛋白、大豆異黃酮等。
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