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怎樣燒烤吃了健康

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-12 15:13

病情描述:
我經(jīng)?？緹境?，自己也買(mǎi)了一臺燒烤機，我身邊很多人都說(shuō)燒烤吃了不健康，那怎樣烤才健康？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
燒烤也要選擇健康營(yíng)養的食材，這樣可以避免對身體的傷害，在烤淀粉類(lèi)食物的時(shí)候，也應該注意溫度，不要追求過(guò)于酥脆甚至焦糊的口感。
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