国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

堅持輕斷食可以減肥嗎?

病情描述:
我的身材比較胖,一直都想減肥,最近我看到許多朋友在嘗試輕斷食,我想知道這種飲食方法能不能減肥?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
輕斷食是可以減輕體重的,研究表明,每周堅持2天輕斷食,可降低肥胖者的體重、體脂率、腰臀比。多數男性在科學合理地限制飲食一周后,體重會下降5~7公斤,女性下降3~5公斤。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>