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為什么要吃水煮蛋?

患者:男,25歲

病情描述:
我比較愛(ài)煎雞蛋,我媽就勸我要吃水煮蛋,為什么要吃水煮蛋?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水煮蛋比煎雞蛋更更好,因為白水煮雞蛋最好地保留了雞蛋里面所含有的營(yíng)養成分。至于炒雞蛋和炸雞蛋,因為這里面有很多的油,所以提醒大家,如果有膽囊炎或者膽結石的朋友,千萬(wàn)不要多吃,最好是不要吃。
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